#暮らしの余白
AIとの働き方2026年10月15日
AIに任せていい仕事、残すべき仕事——「人間の無駄遣い」を減らす判断基準
定型のメールを毎回ゼロから書く。表の数字をひとつずつ直す。議事録を最初からまとめる。AIなら数秒で終わる作業に、30分使ってしまうことはありませんか。努力していることと、人間がやる価値があることは同じではありません。とはいえ、全部をAIに任せればいいわけでもない。ここでは、暮らしや仕事の負担を減らすために...
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暮らしの見直し2026年10月15日
60代からの幸せは「できること」を数える習慣から。当たり前でない5つのこと
60代を過ぎると、以前は当たり前にできていたことが少しずつ難しくなる場面が増えます。仕事や子育てが一段落し、生活の中心が変わる中で、「できなくなったこと」ばかりが目につきやすくなるかもしれません。けれど、幸せを感じながら暮らしている人は、失ったものを数えるより、今も自分に残っている小さな力に目を向けて...
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