仕事や試験、人間関係で「負けた」と感じたとき、結果以上に自分を責めてしまうことがある。この記事では、敗北を自己否定に変えず、それでも現実から目をそらさずに次の選択を考えるための小さな問いを紹介する。特別な準備は必要ない。紙とペンがあれば始められる。 負けた直後に試す4つの問い 負けた直後は感情が強いた...
