スマホを何度も確認してしまうのは、意志が弱いからではありません。通知やタイムラインは、こちらが選ぶ前に情報を差し出してくる仕組みだからです。そして、入ってくる情報の量を減らすほうが、気合いで集中しようとするより負担が少ない——情報整理をめぐる提案の多くは、この一点に集まっています。 ここでは、その考え...
