会議で意見が対立したあと、言い過ぎた自分を責めたり、相手の反応が気になって仕事が手につかなくなったりすることはありませんか。自分を強く出せば出すほど、相手との間に見えない壁ができて、疲れが増えることがあります。ここでは「自己から離れる」という考え方を、仕事や対人関係の具体的な場面に落とし込んで考えま...
