朝晩の空気が急に冷たくなり、吐息が白く変わる季節になりました。木々の葉が色づき、風にどこか終わりの香りが混じる十一月は、自然が静まり、私たちの内側にも変化の気配が感じられます。 十一月と心のリズム 古くから人々はこの月を心と体を清める時と捉えてきました。外の世界が冷たくなるにつれて、体は内側へエネルギ...
