洋服を処分しようとして、手が止まった経験はないだろうか。高かった服、思い出のある服、痩せたら着ようと思っている服。断捨離のなかでも服はとくに手放しにくい。その原因は意思の弱さではなく、残す服と手放す服を分ける基準が決まっていないことにある。
全部捨てて、結局同じ量を買い直したという例がある。捨てる勇気はあっても、自分なりの判断基準がなければ、捨てては買い、また捨てる繰り返しになりかねない。逆に基準があれば、迷わず決められるようになる。ここでは、服を実際に手放した人たちの体験から見えてきた、今日から使える判断のルールを紹介する。
まず「増やさない」から始める
最初に取り入れたいのは、1つ買ったら1つ手放すというワンイン・ワンアウトの考え方だ。新しい服が1枚入ったら、代わりにクローゼットから1枚出す。これだけで服の総量は増えない。
このルールの裏側には、手放せないなら新しいものを買わないという約束がある。買い物の前に「これを買ったら、どれを手放すか」を自分に問いかける。その問いに答えられない服は、買わなくていい服だ。捨てることより先に、増やさないことから始めると、クローゼットが膨らむ状態を避けやすくなる。
1年という区切りで判断する
手放す基準として多くの人が共通して使っているのが、この1年間に一度でも袖を通したかという確認だ。1年着なかった服は、季節が一巡しても着なかった服。つまり、今の暮らしのなかに出番がない服といえる。
あわせて、穴やシミ、裾のほつれ、毛玉など傷みも見ておきたい。部屋着にすればと思っても、部屋着候補が何枚もあれば実際に着るのはせいぜい2〜3枚だろう。「いつか着るかもしれない」は、たいていの場合「一生着ない」の優しい言い換えだ。去年も今年も着なかった服の「いつか」は、これからも来ない可能性が高い。
手放すと決めた服は、その場で袋に入れる。決めたあとに何度も手に取って眺めないこと。見れば見るほど「まだ着られる」「痩せたら」と言い訳が増えていく。判断したら触れないのが、迷いを長引かせないコツだ。
収納の枠を絞ると判断が進む
広い収納があると、迷った服をとりあえず奥にしまい込める。しまえるから決断が後回しになる。逆に、収納の上限がはっきりしていれば、入らないものは入らないと割り切れる。
収納の少ない家へ引っ越すことになり、物理的に置ける量が限られたことで、迷う余裕なく仕分けが進んだ例がある。手放した量はゴミ袋40袋分に及んだというが、残ったのは本当によく着る服だけだった。引っ越しの予定がなくても、引き出し1つ分だけと自分で枠を決めれば同じ効果が得られる。収納を絞ると、お気に入りだけが自然に浮かび上がる。
迷ったときの合図を見逃さない
朝、クローゼットの前で服を手に取ったとき、ため息が出たらその服は手放してよい。反対に、何も考えずにさっと袖を通す服は残していい。ためらいは判断を鈍らせるノイズではなく、じつは一番正直な判断材料だ。着るかなと自分に聞いた瞬間、着ないと答えているのは自分自身なのだから。
もうひとつ、想像力を使うテストがある。その服を着てデートに行く自分、街で友人にばったり会う姿を思い浮かべる。少しでも気分が上がるなら残す。見られたら恥ずかしいと感じるなら、それはもう出番のない服だ。人に会うときに選ばない服は、外出着としては着ていない。恥ずかしさは、迷ったときに頼りになるコンパスになる。
「痩せたら着る服」より今の体に合う服を選ぶ
多くのクローゼットに、痩せたら着る服の箱がある。何年も前に買った、今は入らない服たち。いつか痩せたら着ようと思って取ってある。しかし、実際に服を手放した人たちの答えは率直だ。何年も戻らなかった体重が、来年だけ戻る可能性は高くない。
そこで、痩せるのを待つのではなく、今の体に似合う服を買う。今の体をきれいに見せる服は、探せば見つかる。今の自分を着飾るほうが、未来の自分を待ち続けるより毎日が楽になる。若い頃の服にしがみつくより、出産や生活の変化で変わった今の体に合う服を選ぶほうが、クローゼットも気持ちも軽くなる。
手放すときは感謝を添える
1年着なかった服を手放すとき、「ありがとう」と言ってから袋に入れる人もいる。買ったときの気持ちも、何度か着た日の記憶も、一度は自分を喜ばせてくれた服だ。ゴミとしてではなく、役目を終えた服として送り出すと、罪悪感が軽くなる。
季節外れの服は、今がその季節だと思い込んで着る自分を想像してみる。今すぐ袖を通したいと思えないなら、本番の季節が来ても着ない可能性が高い。季節を先取りして試せば、「その季節になったら着るかも」という言い訳が使えなくなる。
服を手放せないのは、意思が弱いからではない。迷ったときに立ち戻れる判断のルールがあるかどうかの違いだ。今日は、クローゼットから1枚だけ服を手に取ってみる。1年着たか、ため息が出るか、今の自分に合うか。ひとつ基準を試すだけでも、クローゼットの見え方は変わる。
