#シャドウ
才能があるのに動けないのはなぜか。成功の直前で自分を止めてしまう心理
才能があるのに、なぜか前に進めない。周りの人は先に結果を出していくのに、自分だけ準備を続けている——そんな感覚を抱えているなら、まず答えを短く書いておきます。止まっている原因は、能力の不足ではなく、才能を持つ自分自身との関係にある、というのがユング心理学の視点です。能力の問題ではないのなら、変えられる...
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何も変わっていないように見える時、内側で起きていること——ユング心理学の「空白の時期」をどう過ごすか
外側の状況が昨日とほとんど同じなのに、心の反応だけが変わってしまった。以前なら気になっていたことが、急にどうでもよくなる。そんな時期があります。これは停滞とは限らず、価値観や役割の組み替えが内側で進んでいる途中だ、という見方があります。ただし、これが当てはまる人もいれば、そうでない人もいます。無気力...
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人に失望したとき、なぜ自分を責めてしまうのか｜ユング心理学の「投影」と「個性化」から考える
人に失望したとき、いちばん強く傷つくのは、相手への気持ちより自分への疑いかもしれません。「なぜもっと早く気づけなかったのか」「なぜあれほど大切にしたのに伝わらなかったのか」と考え、責める矛先がいつのまにか自分に向く。この記事で扱うユング心理学の見方では、そうした失望は不幸の印ではなく、相手に重ねてい...
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癒しが始まると急に耐えられなくなる理由｜冷たくなったわけではない
以前は笑って流せていた言葉が、急に胸に刺さる。曖昧な扱いが我慢できない。そんな自分は冷たくなったのだろうか——そう感じているなら、まず一つの答えを置いておきます。多くの場合、それは冷たさではなく、感じる力が戻ってきた途中の状態です。 ここでは、その変化をユング心理学の考え方を手がかりに整理してみます。...
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人に会うだけで疲れるのは、心が狭くなったから？ ユング心理学の「ペルソナ」と境界線から考える
人と会ったあと、理由もなくぐったりしてしまう。以前は笑って流せていた会話が、今はひどく空虚に感じられる。そんな変化に、自分でも戸惑っている人は少なくありません。 結論から書くと、この疲れは「心が狭くなった」証拠とは限りません。ユング心理学の考え方では、周囲に合わせて長く演じてきた役割から心が離れ始め...
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