職場で嫌味を言われたときや、理不尽な批判を受けたとき、「言い返せなかった」と後で悔やんだり、怒りで心が支配されたりすることはありませんか。私たちはつい、相手の攻撃に対して自分を守ろうと反撃したり、正当性を証明しようとしたりしてしまいます。 しかし、仏教の視点から見ると、怒りに反応して言い返すことは、...
