休日に誰にも会わない日を「贅沢」と感じる。誘いを断ったあとの静けさにほっとする。そうした感覚は、単に内向的だからではなく、子どもの頃に身につけた安心の形かもしれない、とこの動画では紹介されています。ここでは6つの痕跡を暮らしの視点で整理し、無理なく自分のパターンを確認する小さな方法をまとめます。一人...
