机の上の差し入れに手を伸ばさない人、夜中に冷蔵庫を開けない人。そういう人を見ると「意思が強い」と感じる。でも、我慢した回数を比べると、実は我慢できる人のほうが少ないかもしれない。ある調査では、自分をコントロールできると評価された人ほど、そもそも強い欲求を感じる場面が少なかった。ここでは、我慢を「その...
