「他人に向けた怒りや嫉妬は、熱い火を素手で握りしめて相手に投げつけようとするようなものだ。相手に届く前に焼き尽くされるのは、あなた自身の手のひらなのだから」——この言葉は、激しい感情が誰よりも自分を傷つける現実を突きつけます。 背景・文脈 誰かを強く憎んだり、他人の幸せに嫉妬したりする瞬間、心拍数が上が...