たとえば、送った返事が一日たっても戻らない夜。あるいは、来週の発表や検査の結果を待つ数日間。実際にはまだ何も起きていないのに、胸のあたりがざわついて、他のことが手につかなくなる。そんな時間を過ごしたことのある人は少なくないだろう。「心配ごとの9割は起こらない」という言葉はよく知られている。けれど、そ...