職場で誰かの不機嫌が気になって「なんとかしなければ」と思ったり、家族の選択に口を出してしまったり。そうした「なんとかしよう」が続くと、問題そのものより、握りしめている手の方が疲れていることがあります。禅の考え方では、苦しみの多くは出来事ではなく、それを自分の力で解決しなければと思う執着から生まれると...
