金曜の夜、SNSを開くと誰かは友人と食事をし、誰かは恋人と旅行をしている。その画面をひとりの部屋で見ていると、自分だけが世界から取り残されたように感じることがある。予定がない、連絡も来ない、会う相手もいない。この苦しさは、単に「ひとりだから」ではなく、自分と向き合う時間から逃げている状態から生まれてい...