「大丈夫」と言い続けてしまう人の疲れ 週末に十分休んだはずなのに、月曜の朝が鉛のように重い。八時間眠ったのに、目を開けた瞬間から疲れている。そんな状態が何ヶ月も続いているなら、それは単なる寝不足でも、気合いが足りないのでもありません。 うつ病と診断されるほどではないけれど、決して「大丈夫」とも言えない...
