女優・戸田恵梨香さんが、仕事に没頭していた時期を経て気づいた「自然との共存」について語っています。激務の日々の中で感じた息詰まりと、自然の中に身を置いたときに訪れる静かな再生の感覚。その言葉には、無理に背伸びせず、ありのままの自分で生きていきたいという願いが込められています。
「人間ってやっぱり自然と共存し、強制する生き物なんだな」
人間ってやっぱり自然と共存し、強制する生き物なんだなっていうのはこうすごい感じることが何度かあって
戸田恵梨香
ガムシャラに働き続けた先で、ふと立ち止まった瞬間に感じたというこの言葉。「強制する」という表現には、人間が自然の摂理から逃れられない宿命のようなものを、素直に受け入れたニュアンスが含まれています。社会的な役割や期待に応えようとするあまり、本来のリズムを見失いがちな現代人にとって、自然は立ち返るべき原点なのかもしれません。
「自然の中に身を置くと、真っさらな気持ちになって新しい感覚が得られる」
自然の中に身を置くと今までいろんなことを積み重ねて経験したけれど、もう1度真っさらな気持ちになって新しいもの、新しい世界、新しい感覚っていうものが得られるような気がしていて
戸田恵梨香
経験や知識を積み重ねることは大切ですが、それらが時に固定観念やプレッシャーになり得ることもあります。自然に触れることで、それらを一度リセットし、ゼロベースで世界を感じ直す。そのプロセスこそが、次の一歩を踏み出すためのエネルギーになると語ります。
「自然体で、真っさらな気持ちで生きていきたい」
やっぱりなんか自然と一緒に生きるっていうことを大切にしていきたいなと思いましたし、私自身なんかこう真っさな気持ちでこれからも自然体に生きていきたいなという風に思っています
戸田恵梨香
「自然体」という言葉には、飾らず、無理せず、ありのままの自分で在ることへの決意が表れています。特別なことをするのではなく、日常の中に自然との接点を持つこと。それが、彼女が見出した持続可能な生き方のヒントなのかもしれません。
肩の力を抜いて、風や光、緑の中に身を置く時間を持つこと。それが、積み重ねた経験を一度手放し、新しい自分に出会うきっかけになるかもしれません。
